闭经调理卵巢的好处?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

闭经调理卵巢的好处主要有延迟卵巢功能性衰老，提高个体免疫系统等功效的。闭经后对于卵巢的保养可以通过坚持体育锻炼，避免久坐，有规律性作息，中药调理等方式。饮食上可以多吃富含维生素C，E、优质蛋白等食物都是可以延迟卵巢衰老的速度的。