平时自己就进行健身锻炼的习惯，这两天的时候刚刚好来一家了，但是又不想耽误，所以想咨询一下，请问月经期间的话可以做深蹲吗？
 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。 月经期间是需要禁止蹲坐和仰卧起坐的。这些锻炼可能导致痛经的情况。月经期间应注意休息，不应做剧烈运动。这会加重月经的疼痛，也可能导致子宫内膜异位症。月经来潮期间需要注意休息，注意保暖，避免劳累，期间的话不要吃辛辣生冷的食物。 |
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